{"id":284,"date":"2017-11-22T19:53:42","date_gmt":"2017-11-22T18:53:42","guid":{"rendered":"https:\/\/kiriat.de\/?p=284"},"modified":"2017-11-22T20:06:41","modified_gmt":"2017-11-22T19:06:41","slug":"auch-fuer-jugendliche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/2017\/11\/22\/auch-fuer-jugendliche\/","title":{"rendered":"Auch f\u00fcr Jugendliche"},"content":{"rendered":"<p>R\u00fccken-Nacken Probleme oder viel Stress kennen nicht nur Erwachsene, sondern auch die Jugendlichen.<\/p>\n<p>Durch lange Schulstunden, Leistungsdruck oder den sogenannten &#8222;Smartphone-Nacken&#8220; haben sie oft auch schon\u00a0 gewohnheitsm\u00e4\u00dfig verschlechterte K\u00f6rperhaltung. Diese verursacht Verspannungen, die durchl\u00e4ssige Bewegung verhindern.<\/p>\n<p>Alexander Technik ist eine sehr simple Methode, von der auch Jugendliche profitieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Mit der Technik k\u00f6nnen sie lernen, ihre Haltungs- und Bewegungsmuster zu \u00e4ndern, sodass weniger Verspannungen zu mehr Leichtigkeit f\u00fchren.<\/p>\n<p>Dadurch hilft sie auch bei vielen Aktivit\u00e4ten wie Fussball, Hockey, Reiten und Tennis, mit wenig Aufwand mehr Leistung zu erreichen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00fccken-Nacken Probleme oder viel Stress kennen nicht nur Erwachsene, sondern auch die Jugendlichen. Durch lange Schulstunden, Leistungsdruck oder den sogenannten &#8222;Smartphone-Nacken&#8220; haben sie oft auch schon\u00a0 gewohnheitsm\u00e4\u00dfig verschlechterte K\u00f6rperhaltung. Diese verursacht Verspannungen, die durchl\u00e4ssige Bewegung verhindern. Alexander Technik ist eine sehr simple Methode, von der auch Jugendliche profitieren k\u00f6nnen. Mit der Technik k\u00f6nnen sie lernen, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":293,"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}