{"id":206,"date":"2017-10-01T06:41:39","date_gmt":"2017-10-01T04:41:39","guid":{"rendered":"http:\/\/kirika.tobiashiller.de\/?p=206"},"modified":"2018-08-16T10:24:10","modified_gmt":"2018-08-16T08:24:10","slug":"rueckblick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kiriat.de\/index.php\/2017\/10\/01\/rueckblick\/","title":{"rendered":"R\u00fcckblick"},"content":{"rendered":"

Kurs beginnt ab 08. Nov. 2017 \/ Einf\u00fchrungsworkshop 10. Nov. 2017<\/h4>\n

Wer schon Alexander Technik kennt und mehr Kenntnisse der Methode vertiefen will, kann direkt den Kurs, der ab Mi. 8. Nov. 2017 18:30 – 20:00 Uhr <\/strong>bei\u00a0VHS Voreifel<\/a> beginnt, buchen.<\/p>\n

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F\u00fcr Einsteiger gibt es aber auch eine hervorragende Chance die Alexander Technik kennenzulernen.<\/div>\n

Bei Einf\u00fchrungsworkshop, Fr. 10. Nov. 2017 19:00 – 20:30 Uhr<\/strong> in Atmanjali Yoga Center Wachtberg (Auf dem Kummgraben 5, 53343 Wachtberg), erfahren Sie die Grundlagen der Alexander-Technik in Theorie und Praxis und durch ein „Denk-Bewegungs-Spiel“ lernen Sie eine neue Art kennen, mit sich und Ihrem K\u00f6rper umzugehen.<\/p>\n

Die Methode kann sofort in den Alltag integriert werden und hilft auch wie z.B. bei R\u00fccken-Nacken-Probleme. Eintritt ist diesmal nur 5 Euro!<\/p>\n

Bitte vorher anmelden >><\/strong><\/em> Tel: 0162 368 8595 \/ E-Mail: info@kiriat.de<\/p>\n

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Mehr Leichtigkeit?<\/h4>\n
20. Sep. 2017<\/div>\n
W\u00fcnschen Sie sich, sich im Alltag oder bei allen Aktivit\u00e4ten leichter bewegen zu k\u00f6nnen?Zum Beispiel bei der Arbeit: langes Sitzen im B\u00fcro, der Schreibtisch ist zu niedrig oder zu hoch, der Stuhl ist unbequem, den ganzen Tag Bildschirm schauen macht die Augen m\u00fcde…Oder im Haushalt: Sp\u00fclmaschine ausr\u00e4umen, W\u00e4sche h\u00e4ngen, Wasserkisten tragen, Fenster putzen..Das alles geht viel leichter und besser mit der Alexander Technik!Einfach „stehen“ oder „gehen“ sind allt\u00e4gliche Aktivit\u00e4ten, von denen man vielleicht nicht denken w\u00fcrde, dass sie gro\u00dfes Potenzial zur Verbesserung haben. Mit der Alexander Technik ist auch hier viel m\u00f6glich!Beim n\u00e4chsten Workshop k\u00f6nnen wir zusammen solche Themen besprechen und mehr Leichtigkeit erzeugen.<\/div>\n
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Sommer-Camp<\/h4>\n<\/div>\n
26. Jun 2017<\/div>\n
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Dieses Jahr findet wieder das Alexander-Technik Sommercamp beim Alexander-Technik Institut Irma Hesz<\/span> im sch\u00f6nen Bergischen Land in Leichlingen statt.<\/p>\n

Ich freue mich sehr, dass ich dort als Dozentin teilnehmen darf.<\/p>\n

Innerhalb drei Tgen lernen Sie in einer sehr entspannten Atmosph\u00e4re Alexander Technik kennen. Durch kleinen und gro\u00dfen Gruppenunterricht, gemischt zwischen Neulingen, Erfahrenen und Ausbildungsstudenten wird Erfahrungsaustausch umso mehr vertieft.<\/p>\n

Auch die Aktivit\u00e4ten drau\u00dfen(wie Walking, Tennis, Slackline, etc.) sind als Unterrichtsthemen immer spannend und spa\u00dfig!<\/p>\n

Workshopdaten:
\nFreitag, 21. Juli von 18:00 \u2013 21:00 h
\nSamstag, 22. Juli von 9:00 \u2013 20:00 h
\nSonntag, 23. Juli von 9:00 \u2013 14:00 h<\/p>\n<\/div>\n

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Vielen Dank K\u00f6nigsfeld!<\/h4>\n<\/div>\n
26. Jun 2017<\/div>\n
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Das „Hands-On to go“ auf dem Historischen Markt in der bildsch\u00f6nen mittelalterlichen Ortschaft K\u00f6nigsfeld am vergangenen Sonntag ist sehr erfolgreich verlaufen.<\/p>\n

Zwischen Dudelsack-Konzert, Ritterkampf und k\u00f6stlichen „D\u00f6ppekooven“ fanden die Besucher auch zur Denk-Bewegung-Beziehung bei meinem Alexander Technik Stand mit Hands-On.<\/p>\n

Die Idee war, den Leute einen kleinen Eindruck der Alexander Technik in kurzen Zeit mitzugeben.<\/p>\n

Die Interessierte kamen aus allen Altersgruppen vom Schulm\u00e4dchen zum Rentner.<\/p>\n

Es gab viel Interesse zu Problemen wie R\u00fcckenschmerzen, Stress und steife Gelenke.<\/p>\n

Viele Leute konnten direkt die Wirkung der Technik feststellen und z.B. kein Schmerzen mehr erkennen.<\/p>\n

Ich w\u00fcnsche allen, die da waren, weitere Experiment mit Gedanken und deren Einfluss auf den eigenen K\u00f6rper und dadurch mehr Leichtigkeit im Alltag.<\/p>\n

Vielen Dank f\u00fcr die Besucher und das Organisationsteam!<\/p>\n<\/div>\n

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„Hands-On to go“ – Schnupperstunde<\/h4>\n<\/div>\n
13. Jun 2017<\/div>\n
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Wenn Sie einen ersten Eindruck von der Alexander Technik gewinnen m\u00f6chten, kommen Sie einfach vorbei!<\/p>\n

„Hands-On“ – Beim Alexander Technik Unterricht liegt der Lehrer die H\u00e4nde an Sch\u00fcler, sodass dieser seinen K\u00f6rpergef\u00fchl besser wahrnehmen kann.<\/p>\n

Am 25.6.2017 beim Historischen Markt und Kirmestreiben K\u00f6nigsfeld<\/a> k\u00f6nnen Sie in diese ersten Schritte zum Alexander Technik Unterricht kostenlos reinschnuppern.<\/p>\n

Ich freue mich auf Ihr Kommen!<\/p>\n<\/div>\n

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“ So wenig wie m\u00f6glich, so viel wie n\u00f6tig! „<\/h4>\n<\/div>\n
2. Apr 2017<\/div>\n
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Wer sich die Leichtigkeit im Alltag und\/oder bei der Arbeit w\u00fcnscht und eine neue Methode daf\u00fcr lernen m\u00f6chte, der kann den Kurs besuchen. Es gibt f\u00fcnf Kursabende, Beginn am Mittwoch, 26. April, um 18:30 Uhr in der Kindertageseinrichtung Sonnengarten( Baumschulenweg 17, 53340 Meckenheim).<\/p>\n

An jedem Kursabend wird die Alexander Technik in Theorie und Praxis anhand eigener Beispiele (z.B. Sitzen am Arbeitstisch oder leichter laufen) einstudiert. Mit der Zeit lernt man die Methodik hinter der Analyse der Beispiele kennen. Daher ist eine regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme wichtig.<\/p>\n

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In der ersten Stunde gibt es eine Einf\u00fchrung, daher ist auch jeder herzlich willkommen, der noch keine Erfahrung mit der Alexander Technik hat.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Vielen Dank f\u00fcr den erfolgreichen Workshop!<\/h4>\n<\/div>\n
26. M\u00e4r 2017<\/div>\n
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Der Workshop mit dem Thema “ Leichter bewegen mit der Alexander Technik “ am vergangenen Samstag in Meckenheim ist erfolgreich gewesen.<\/p>\n

Es war eine sehr neugierige, offene und nette Gruppe. Jede Alterklasse war vertreten und ich habe mich besonders \u00fcber den Besuch von einer Jugendlichen sehr gefreut.<\/p>\n

Alle hatten ihre eigenen Interessen und unterschiedliche Lebenssituationen aber durch die Zusammenarbeit in der Gruppe haben wir doch gemeinsame Wege zur Verbesserung gefunden.<\/p>\n

Das ist nur der Anfang. Ich w\u00fcnsche mir, dass die Teilnehmer weiter neugierig und bewusst bleiben, um sich selbst zu entdecken.<\/p>\n

Wenn Sie Interesse haben, ist die n\u00e4chste M\u00f6glichkeit daf\u00fcr der Kurs ab dem 26.4. 2017.<\/p>\n<\/div>\n

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Workshop ausgebucht!<\/h4>\n<\/div>\n
14. M\u00e4r. 2017<\/div>\n
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Das Workshop am 25. M\u00e4rz in Meckenheim „Leichter bewegen mit der Alexander Technik“ ist jetzt ausgebucht. Vielen Dank!<\/p>\n<\/div>\n

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„Leichter bewegen mit der Alexander Technik“ bei VHS in Meckenheim<\/h4>\n<\/div>\n
09. M\u00e4r. 2017<\/div>\n
Haben Sie Verspannungen? F\u00fchlen Sie sich gehemmt bei allt\u00e4glichen Bewegungen, wenn Sie vor dem Bildschirm sitzen oder im Haushalt arbeiten?<\/div>\n
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Mit der Alexander Technik k\u00f6nnen Sie erkennen, wo die Probleme liegen und wie Sie diese selber l\u00f6sen k\u00f6nnen (ohne zu schwitzen!).<\/div>\n
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Die vielseitig anwendbare Technik hilft auch „B\u00fcromenschen“ Verspannungen in R\u00fccken und Gelenken zu lockern und Fehlhaltungen k\u00fcnftig zu vermeiden.<\/p>\n

In diesem Workshop erkl\u00e4re ich die Grundlagen der Alexander Technik in Theorie und Praxis. Gemeinsam werden erste Schritte zu ihrer Anwendung ge\u00fcbt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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